Moringa zum Abnehmen – Purzeln so die Pfunde?

Abnehmen mit MoringaDas Superfood Moringa gewinnt unter Gesundheitsbewussten Menschen immer mehr an Bedeutung und soll auch beim Abnehmen helfen. Seine Bezeichnung „Baum des Lebens“ deutet dabei schon auf seinen Nährstoffreichtum hin. Tatsächlich enthält Moringa Oleifera 18 von 20 essentiellen Aminosäuren. Was Vitamine anbelangt, ist die Bilanz ähnlich positiv: 11 der 13 lebenswichtigen Vitamine sind in dem Blattpulver enthalten. Zusätzlich kommen 6 der 7 essentiellen Mineralien vor, darunter Kalium, Eisen und Calcium.

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Moringa Rezepte: 5 einfache Rezeptideen

Rezepte mit MoringaMoringa Oleifera der Wunderbaum ist ein wahres Nährstoffwunder. Fast alle für den Menschen wichtigen Vitamine, Mineralien und Spurenelemente sind in dem Blattpulver enthalten. Kein Wunder also, dass sich die Pflanze als Nahrungsergänzungsmittel wachsender Beliebtheit erfreut. Neben der relativ langweiligen Einnahme als Kapsel gibt es jedoch auch leckere und kreative Rezeptideen, in denen das Pulver zur Anwendung kommt. In diesem Beitrag wollen wir unsere Lieblingsrezepte vorstellen.

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Moringa gegen Kopfschmerzen und Migräne

Moringa gegen MigräenSchon die alten Medizinmänner sagten, Moringa helfe gegen über 300 verschiedene Leiden und alle seine Pflanzenteile sind medizinisch verwertbar. Heißt das nun, dass Moringa auch gegen die heftigen Beschwerden von Migräne helfen kann? Zumindest im Ayurveda wird der Wunderbaum traditionell gegen die Krankheit eingesetzt. Hier erfahrt ihr ob und auf welche Weise Moringa bei Kopfschmerzen und Migräne eingesetzt werden kann.

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